速拧，是一种快速解决魔方的竞技项目，要求选手在最短时间内完成魔方的还原。那么，用什么魔方最好呢？

首先，我们需要明确一个概念：速拧用的魔方应该是标准魔方，也就是我们常见的3x3魔方。因为其他尺寸的魔方，如2x2、4x4等，都有不同的还原方法和规则，与标准魔方有很大的区别。

那么，在标准魔方中，最适合速拧的魔方是什么呢？答案是——速度魔方。

速度魔方是专门为竞速解魔方而设计的一种魔方，它的最大特点就是转动顺畅，手感极佳。相比于其他魔方，它的转动力度更轻，手指操作更流畅，对于速拧选手来说，可以大大缩短还原时间。

除了转动顺畅，速度魔方还有一个特点，就是结构简单。它的内部机构相比于普通魔方更加简单，因此不容易出现卡滞、断裂等问题，也更加耐用。这对于速拧选手来说，可以保证比赛中魔方的稳定性和可靠性。

当然，在选择速度魔方时，还要考虑到个人的手感和喜好。不同品牌和型号的速度魔方，手感和转动力度也会有所差异，选手可以多试几种，找到最适合自己的魔方。

综上所述，对于速拧选手来说，选择速度魔方是最好的选择。它的转动顺畅、结构简单，可以帮助选手在最短时间内完成魔方的还原。