在火车旅行中，候车厅是旅客们必须经过的一个环节。为了避免错过火车，我们往往需要提前多久进站休息。那么，应该提前多久进站呢？

首先，我们需要了解火车站的候车厅和候车区的情况。一般来说，候车区域相对比较宽敞，可以供旅客们休息、等待车次的到来。但是，在节假日或者旅游旺季等时段，候车区往往会非常拥挤，难以找到一个舒适的座位。因此，建议提前一小时到达火车站，以便争取到更好的座位。

其次，我们需要考虑到火车站的人流量和安检时间。随着火车站的安检逐渐加强，旅客需要进行安检和验票等程序，这些程序需要时间。如果你到达火车站时已经是车次出发前的30分钟，那么你需要在短时间内完成安检和验票等程序，这样会让你的旅行充满压力和不安。因此，建议提前至少一小时进站，以充分利用时间，顺利完成所有程序。

最后，我们需要考虑到自身的身体状况。长时间的旅途会让身体疲劳，进站前可以在候车区休息一下，调整自己的状态。如果你需要休息，建议提前20-30分钟进站，这样可以让你充分利用时间，从而更好地保证旅途的舒适和安全。

综上所述，建议旅客在出发前提前至少1小时到达火车站，以充分利用时间，避免迟到和不必要的压力。同时，在进站前可以在候车区域休息一下，调整自己的状态，让旅行更加愉快和舒适。