百香果是一种美味可口的水果，它的果肉酸甜可口、清爽解渴，是夏季人们最爱的水果之一。但是，很多人在吃百香果时，却不知道该如何处理它的籽。是要吞下去还是嚼碎吃掉呢？下面，我们来探讨一下这个问题。

首先，我们需要了解一下百香果籽的特点。百香果籽比较硬，不容易消化，因此，直接吞下去可能会导致不适。此外，百香果籽还含有一些营养成分，如蛋白质、脂肪、纤维素等，如果直接吞下去，这些营养成分就无法被充分吸收利用。

那么，该如何处理百香果籽呢？其实，最好的方法是将百香果籽嚼碎后再吞下去。这样可以充分利用百香果籽中的营养成分，同时也可以避免不适的情况发生。

当然，如果你觉得嚼碎百香果籽比较麻烦或者时间不充裕，也可以选择将百香果籽吐掉。不过，这样做就会浪费一部分营养成分了。

综上所述，吃百香果时应该将百香果籽嚼碎后再吞下去，这样可以充分利用百香果籽中的营养成分，同时也可以避免不适的情况发生。当然，如果觉得嚼碎比较麻烦，也可以选择吐掉，但这样会浪费一部分营养成分，因此不太推荐。