拳击是一项需要全身肌肉协同作用的运动，但是要说拳击最重要的肌肉，那就不得不提拳击手的核心肌群。

核心肌群是指人体躯干周围的肌肉群，包括腹肌、腰肌、背肌和臀肌等。这些肌肉不仅可以支撑身体的稳定性，还可以提供力量和转移力量。在拳击运动中，核心肌群的作用尤为重要。

首先是腰腹部肌群。拳击手在比赛中需要不断腾挪身体，进行闪避和进攻，这就需要腰腹部肌群的支撑。腰腹部肌群可以保持腰部的稳定性，提供稳定的动作基础。同时，这些肌肉还可以提供强大的爆发力，使拳击手的拳头更加有力量。

其次是背部肌群。在拳击中，背部肌群的作用也是不可缺少的。这些肌肉可以支撑拳击手身体的稳定性，同时还可以提供背部肌肉的力量，使拳击手的拳头更加有力量。此外，在比赛中，拳击手还需要不断运用背部肌群进行闪避和进攻，这就需要背部肌群有较高的耐力和爆发力。

最后是臀部肌群。臀部肌群是人体最大的肌肉群之一，可以提供强大的力量和爆发力。在拳击中，臀部肌群的作用也是不可忽视的。这些肌肉可以提供拳击手强大的爆发力和稳定性，让拳击手的拳头更加有力量。

综上所述，拳击手最重要的肌肉是核心肌群。这些肌肉可以提供强大的力量和稳定性，让拳击手的拳头更加有力量。因此，拳击手在训练过程中应该注重核心肌群的训练，不断提高这些肌肉的力量和耐力。