家用饭碗的大小一直是一个备受争议的话题。有些人认为4.5英寸的小碗能够控制饭量，有利于健康；而另一些人则认为这种小碗过于不实用，不如大碗方便。

首先，让我们来看看4.5英寸的小碗对健康的影响。相信大家都知道，饮食健康是非常重要的，而控制饭量则是健康饮食的一个重要方面。使用小碗可以帮助我们更好地控制饭量，避免过度进食，从而减少肥胖和其他健康问题的风险。此外，小碗也可以让我们更加注重食物的品质和口感，享受每一口美食的滋味。

然而，有些人可能会认为4.5英寸的小碗并不实用。毕竟，如果碗太小，就需要频繁地添加食物，还容易洒出来。而且，如果碗太小，可能无法容纳一些大块食物，如肉块、蔬菜等。此外，有些人可能认为小碗不够美观，不如大碗好看。

总的来说，家用饭碗的大小是一个个人喜好和实用性的问题。如果您注重健康，喜欢控制饭量，那么4.5英寸的小碗可能是一个不错的选择。如果您更注重实用性和美观性，那么大碗可能更适合您。不管选择哪种碗，最重要的是享受美食，享受生活。