仲裁和诉讼是解决争议的两种不同方式，它们之间有许多区别。

首先，仲裁是一种非司法程序，由一名或多名中立的仲裁员来解决争议。仲裁通常是基于合同的约定，各方同意接受仲裁的裁决。而诉讼则是一种司法程序，由法院来解决争议。诉讼需要满足一定的法律程序和程序要求，法官将根据法律来做出裁决。

其次，仲裁通常比诉讼更加快速和廉价。仲裁程序通常比诉讼更加简便和快速，因为仲裁员可以自由地安排庭审时间和地点，并且不需要遵守法院的严格程序要求。此外，仲裁通常比诉讼更加廉价，因为仲裁员的费用通常比法院的费用低。

第三，仲裁通常比诉讼更加保密。仲裁通常是在私人场所进行的，不像法院程序那样公开。因此，仲裁程序更加保密，可以保护各方的商业机密和隐私。

最后，仲裁的裁决通常是不可上诉的，而诉讼的判决可以进行上诉。这意味着，如果各方同意接受仲裁的裁决，那么它是最终的，各方都必须遵守。但是，如果各方通过诉讼来解决争议，那么判决可以进行上诉，各方可以通过上诉程序来寻求更高级别的法院来重新审判案件。

总之，仲裁和诉讼是两种不同的解决争议的方式，各有优缺点。选择哪种方式取决于各方的具体情况和需要。