手机联系人是我们生活中必不可少的一部分，它记录了我们重要的联系人信息，如电话号码、电子邮箱等。然而，有时候我们会发现手机联系人突然不见了，或者在备份时无法恢复，这时候该怎么办呢？

首先，我们需要确定联系人是否真的丢失了。有时候我们可能会因为误操作或其他原因将联系人删除或隐藏，我们可以通过查看手机设置或搜索功能来确认联系人是否真的丢失了。

如果联系人确实丢失了，我们可以尝试通过以下方法来恢复：

一、查找云端备份。如果我们开启了手机自动备份功能，可以在云端备份中找到丢失的联系人。我们可以登录备份账号，在云端备份中找到联系人，然后将其恢复到手机中。

二、使用数据恢复软件。如果云端备份无法恢复联系人，我们可以考虑使用数据恢复软件。这些软件可以扫描手机内存和SD卡，找到已经删除的联系人，并进行恢复。

三、联系人恢复专家。如果以上方法都无法恢复联系人，我们可以考虑联系手机维修服务商或联系人恢复专家。他们可以使用高级技术和工具来帮助我们恢复丢失的联系人。

综上所述，手机联系人的丢失可能会给我们带来很多麻烦，但我们可以通过云端备份、数据恢复软件和联系人恢复专家来解决这个问题。我们在日常使用手机时，还应该注意备份和保护好联系人信息，以免遇到丢失的情况。