腊八节是中国传统节日之一，人们在这一天会喝腊八粥，以祈求健康和平安。下面我来分享一下如何制作腊八粥的视频教程。

材料准备：

1. 糯米 200克

2. 红豆 50克

3. 花生米 50克

4. 枸杞 适量

5. 冰糖 适量

步骤一：准备食材

将糯米、红豆、花生米分别洗净、浸泡30分钟，然后将花生米去皮。

步骤二：煮糯米

将泡好的糯米倒入锅中，加入适量清水，用大火煮开后转小火煮30分钟左右，直至糯米煮烂。

步骤三：加入红豆

将泡好的红豆倒入锅中，再加入适量清水，继续煮10分钟左右，直至红豆变软。

步骤四：加入花生米和枸杞

将去皮的花生米倒入锅中，加入适量枸杞，继续煮5分钟左右，直至花生米煮烂。

步骤五：加入冰糖

最后，加入适量冰糖，搅拌均匀，煮至冰糖融化即可。

制作好的腊八粥色泽金黄，香甜可口，营养丰富，是一款非常适合冬季食用的甜品。希望大家喜欢这道腊八粥的制作方法，也可以通过视频教程更加直观地学习制作方法。