人生中总有些时候，情绪难以控制。有时候我们会感到沮丧、失落，有时候我们会感到兴奋、激动。但不管是哪种情绪，我们都需要找到一种方式来抒发自己的感受。而在当今社交媒体的时代，发朋友圈成了一种非常流行的方式。

但是，我们不能随便发一些无聊、毫无内容的句子，这样不仅会让自己显得没意思，也会让读者感到无聊和厌烦。所以，我们需要写一些真正适合我们当前心情的句子。

比如说，当我们感到失落和沮丧的时候，可以写一些鼓励自己的话语，比如“不要放弃，明天会更好”、“困难只是暂时的，我们一定能克服它”等等。这些话语不仅可以给自己打气，也可以让其他人感到鼓舞和温暖。

而当我们感到兴奋和激动的时候，可以写一些分享自己喜悦的话语，比如“好消息，我成功了！”、“今天真是太棒了，感恩有你们的陪伴”等等。这些话语不仅可以让其他人分享我们的喜悦，也可以让自己感到更加充实和满足。

总之，发朋友圈是一种表达自己情感的方式，但是我们需要注意选择适合自己当前心情的句子，并且要保持真诚和有内容，这样才能让我们的朋友圈更具有意义和价值。