导读 豆油皮是一种营养丰富的食材,富含蛋白质和多种维生素,尤其适合。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
豆油皮是一种营养丰富的食材,富含蛋白质和多种维生素,尤其适合夏季凉拌食用。下面我们来介绍一下如何做出美味的豆油皮凉拌。
材料:
豆油皮一张、蒜末适量、生姜末适量、香菜末适量、酱油适量、香油适量、醋适量、白糖适量、盐适量
制作步骤:
1. 豆油皮用温水泡软后,切成丝状;
2. 锅中加入适量清水,烧开后放入豆油皮丝焯水,捞出沥干备用;
3. 锅中加入适量油,放入蒜末和生姜末炒香;
4. 加入酱油、白糖、盐、香油、醋,翻炒均匀;
5. 将炒好的调料倒入豆油皮丝中,拌匀;
6. 最后撒上香菜末即可。
以上是豆油皮凉拌的制作方法,大家可以根据自己的口味适量调整调料的用量。这道凉拌菜清爽可口,营养丰富,既可作为小吃,也可搭配饭菜食用,特别适合夏季食用,尝试一下吧!
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