导读 鱼炖豆腐是一道美味又营养的菜肴,不仅味道鲜美,而且制作简单方。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
鱼炖豆腐是一道美味又营养的菜肴,不仅味道鲜美,而且制作简单方便。下面,我将为大家介绍一下如何制作一道口感鲜美的鱼炖豆腐。
所需材料:
1. 新鲜的鱼(约500克)
2. 嫩豆腐(1块)
3. 生姜(适量)
4. 蒜末(适量)
5. 料酒(适量)
6. 盐(适量)
7. 酱油(适量)
8. 油(适量)
9. 水(适量)
10. 青菜(适量)
做法:
1. 将鱼清洗干净,去掉内脏和鳞片,切成块状备用。
2. 豆腐切成小块备用,姜切成片状备用。
3. 热锅冷油,加入姜片和蒜末,炒香后加入料酒。
4. 加入鱼块,煎至两面金黄。
5. 加入适量的水,待水烧开后加入豆腐块。
6. 加入适量的盐和酱油,盖上盖子炖煮5分钟左右。
7. 最后加入青菜,翻炒均匀即可。
小贴士:
1. 鱼最好选择鲜活的,这样口感更加鲜美。
2. 炖煮的时间不宜过长,否则豆腐容易煮烂。
3. 豆腐和青菜的加入时间要适当,以免影响口感。
总之,鱼炖豆腐是一道美味简单的家常菜,不仅适合家庭聚餐,也适合单身贵族做为自己的晚餐。
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