二氧化硅是一种被广泛使用的食品添加剂，它被用于防止食品在储存和运输过程中受到潮湿和霉菌的影响。然而，一些人担心食品添加剂对人体的健康可能产生负面影响。那么，二氧化硅对人体有害吗？

首先，需要明确的是，二氧化硅是一种天然存在的无机物质，它可以在大自然中被找到。此外，二氧化硅在食品中的使用已被广泛研究，并被认为是安全的。根据欧盟食品安全局和美国食品和药品管理局的评估，二氧化硅是安全的，并且在食品中的使用不会对人体产生任何有害影响。

然而，过量的摄入二氧化硅可能会引起一些健康问题。二氧化硅作为食品添加剂的最大摄入量被规定为每日50毫克/千克体重。如果超过这个限制，可能会对人体产生不利影响，如胃肠道紊乱、呼吸困难、皮肤过敏等。

此外，一些人可能对二氧化硅过敏，这可能会导致呼吸困难、皮疹和过敏性休克等反应。因此，如果您有过敏史，应该避免食用含有二氧化硅的食品。

总之，二氧化硅作为食品添加剂在适量使用的情况下是安全的。但是，如果超过最大限制摄入量或者有过敏史，可能会对人体产生不利影响。因此，我们应该在日常饮食中合理摄入二氧化硅，以确保我们的健康和安全。