三无缸是指没有过滤器、加热器和氧气泵的鱼缸。这种鱼缸通常比较小，容易造成水质污染。因此，及时更换水是保持鱼缸水质清洁的关键。

一般来说，三无缸的水可以每两周更换一次。当然，这还要根据具体情况而定。如果鱼缸里养的鱼比较多或者鱼的体型较大，那么就需要更频繁地更换水。此外，如果鱼缸里的水出现浑浊、异味、泡沫或者鱼的行为异常，那么就需要立即更换水。

更换水的方法也很简单。首先，将鱼缸里的鱼用网捞出来，放到另一个容器中，避免受到伤害。然后，将鱼缸里的水全部倒掉，用清水冲洗鱼缸的内壁和底部，去除污物和残留物。接下来，加入新鲜的水，并加入适量的水质调节剂，让水达到适宜鱼类生存的条件。最后，将鱼放回鱼缸中，完成更换水的过程。

总之，三无缸需要定期更换水，以保持水质清洁，为鱼提供一个健康的生存环境。