闰年和平年的区别在于闰年有366天，而平年只有365天。闰年是因为太阳的运动周期不是整数年，为了让日历和季节保持同步，所以会在某些年份加上一个“闰日”。

闰年的规律是每4年一次，但是每100年不闰，每400年再闰。举个例子，2000年是闰年，因为它是能够被400整除的年份，而1900年就不是闰年，因为它能够被100整除但不能被400整除。

相比之下，平年的每个月都是固定的天数。一年中一共有12个月，其中1月、3月、5月、7月、8月、10月和12月有31天，4月、6月、9月和11月有30天，2月有28天（闰年的2月有29天）。

所以，我们可以通过日历上的日期来判断某年是闰年还是平年。如果这一年的2月份有29天，那么这一年就是闰年，否则就是平年。