隔离和防晒都是日常护肤中必不可少的环节，但很多人却不知道该先涂隔离还是先涂防晒。其实，这个问题并没有一个固定的答案，因为涂抹的顺序其实并不会影响到产品的功效。不过，根据不同的肤质和肤况，我们可以提出一些建议。

一般来说，如果你的皮肤比较油，建议先涂防晒。因为防晒产品往往比隔离产品更加稠密，如果先涂隔离，再涂防晒，就会使得皮肤表面的负担增加，容易造成油脂分泌过盛，导致出油和脱妆。而如果先涂防晒，让其充分吸收，再涂隔离，就能够有效地避免这个问题。

如果你的皮肤比较干，建议先涂隔离。因为隔离产品通常含有一些滋润和保湿成分，可以在皮肤表面形成一层保护膜，帮助皮肤锁住水分，防止水分蒸发。而如果先涂防晒，就容易使得皮肤表面变得更加干燥，容易产生紧绷感和不适。

另外，如果你想要达到更好的保护效果，建议在涂抹防晒产品之前，先涂抹一层隔离产品。因为隔离产品不仅能够有效地隔离外界的污染和有害物质，还能够帮助皮肤更好地吸收防晒产品，从而达到更好的防晒效果。

总之，涂抹隔离和防晒产品的顺序并没有固定的规定，可以根据个人肤质和肤况进行选择。但不管怎样，一定要注意每天都要涂抹隔离和防晒，以保护皮肤免受紫外线的伤害。