晚上睡觉前擦护肤品非常重要，因为皮肤的修复和再生工作是在夜间进行的。如果没有及时地给皮肤提供营养和保湿，就会导致皮肤失去光泽，出现干燥、敏感等问题。

首先，晚上睡觉前擦护肤品可以帮助皮肤摆脱一天中的污垢和化妆品残留物。如果不及时清洁皮肤，这些污垢和残留物会堵塞毛孔，导致皮肤问题的产生。

其次，晚上擦护肤品可以促进皮肤的血液循环和新陈代谢，使皮肤更健康。护肤品中的营养成分可以渗透到皮肤深层，滋养皮肤细胞，促进细胞再生。这样就可以减少皱纹，改善肤色，让皮肤更加光滑、柔软。

最后，晚上擦护肤品可以帮助皮肤保湿，防止水分流失。晚上睡觉时，皮肤容易缺水，如果不及时补充水分，就会导致皮肤干燥、粗糙。因此，晚上擦护肤品可以形成一层保护膜，防止水分流失，使皮肤保持水润。

不过，要注意选择适合自己肤质的护肤品，并且不要过度使用。过度使用护肤品可能会导致皮肤过敏或者堵塞毛孔，影响皮肤健康。

总之，晚上睡觉前擦护肤品是非常重要的，可以帮助皮肤摆脱污垢、促进血液循环和新陈代谢、保湿滋养皮肤。但要注意使用方法和选择适合自己肤质的护肤品。