理想信念是精神之“钙”，因为它具有以下几个方面的作用：

首先，理想信念可以给人以方向和目标。人的一生是充满无数选择和抉择的，而理想信念可以帮助我们确定自己的人生方向，并为我们设定明确的目标。这样，我们才能更加清晰地知道自己要做什么，才能更加有条不紊地前行。

其次，理想信念可以激发人们的潜能和动力。当我们有了一个强烈的信念，就会产生一种强大的内在动力，让我们不断挑战自己，不断超越自己。这种动力可以帮助我们克服一切困难和挫折，让我们走得更远、更高、更快。

再次，理想信念可以提高人的自我意识和自我价值。有了理想信念，我们就会更加清晰地认识自己的优点和缺点，更加明确地知道自己的价值和使命。这样，我们才能更加自信地面对生活和工作中的各种挑战，才能更加坚定地走向成功和未来。

最后，理想信念可以提升人的精神境界和人格魅力。有了理想信念，我们就会拥有一种高尚的情操和崇高的理想追求，让我们的精神境界得到升华和提高。同时，我们也会成为一种魅力十足的人格，吸引更多的人关注和认同。

因此，理想信念是精神之“钙”，它是我们成长和发展的重要支撑和动力，是我们实现自己价值和追求幸福的必要条件。