五色灵芝，是指五种颜色的灵芝，分别为赤灵芝、黄灵芝、白灵芝、蓝灵芝、黑灵芝。

赤灵芝，又称赤芝，主要生长在热带地区的低海拔山地，色泽呈现赤红色，质地坚硬。赤灵芝具有清热解毒、生津止渴的功效，对于一些热病、口渴等症状有一定疗效。

黄灵芝，又称黄芝，主要生长在亚热带和温带地区，颜色呈现淡黄色或深黄色，质地柔软。黄灵芝具有养心安神、提高免疫力的功效，对于一些心血管疾病和免疫系统疾病有一定疗效。

白灵芝，又称白芝，主要生长在北方地区的高海拔山地，颜色呈现白色，质地柔软。白灵芝具有滋阴补肺、清热解毒的功效，对于一些肺部疾病和免疫系统疾病有一定疗效。

蓝灵芝，又称青芝，主要生长在北方地区的高海拔山地，颜色呈现深蓝色，质地柔软。蓝灵芝具有降血压、降血脂的功效，对于一些心血管疾病有一定疗效。

黑灵芝，又称黑芝，主要生长在南方地区的低海拔山地，颜色呈现黑色，质地柔软。黑灵芝具有养肝护肝、调节血糖的功效，对于一些肝脏疾病和糖尿病有一定疗效。

综上所述，五色灵芝各自具有不同的功效和疗效，可以根据不同的健康需求选择不同颜色的灵芝进行食用或药用。