导读 鸡腿毛豆是一道营养丰富、美味可口的家常菜。下面介绍一种简单易。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
鸡腿毛豆是一道营养丰富、美味可口的家常菜。下面介绍一种简单易做的做法,让你轻松做出一道美味可口的鸡腿毛豆。
材料:
鸡腿、毛豆、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、花椒粉、糖、鸡精、香油。
做法:
1. 鸡腿去骨切块,用盐、白胡椒粉、料酒、鸡精腌制十五分钟。
2. 毛豆洗净焯水烫熟备用。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 热锅凉油,油热后下鸡块煸炒至表面金黄,盛出备用。
5. 同一锅中放入适量油,加入葱姜蒜末爆香。
6. 加入煸炒好的鸡块,翻炒均匀。
7. 加入适量生抽、糖、料酒、花椒粉、盐,继续翻炒。
8. 加入烫熟的毛豆,翻炒均匀。
9. 最后加入适量鸡汤,烧开后转小火焖煮5分钟左右。
10. 加入适量香油,翻炒均匀即可。
小贴士:
1. 鸡块煸炒时不要炒过火,否则口感会变硬。
2. 糖的作用是增加味道,不宜放太多,否则会影响口感。
3. 可以根据个人口味适量调整盐和生抽的用量。
以上是鸡腿毛豆的简单做法,大家可以试试看,美味可口,营养丰富,适合全家人一起享用。
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