维生素E乳是一种常见的护肤品，它含有丰富的维生素E成分，可以帮助保护肌肤，滋润肌肤，改善肌肤质地。但是，很多人对于维生素E乳的使用频率和效果存在一些疑问，下面我们来详细了解一下是否天天擦脸好呢？

首先，我们需要了解维生素E乳的作用。维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以抵抗自由基的损害，减缓皮肤老化的速度，同时还能促进肌肤的血液循环，增强肌肤的光泽度。因此，使用维生素E乳可以帮助我们保持肌肤的健康状态。

然而，使用维生素E乳的频率也是需要注意的。一般来说，维生素E乳的使用频率建议为每日一次，早晚各一次。如果使用过多或过于频繁，会给肌肤带来负担，从而导致肌肤干燥、发红等问题。因此，我们不建议天天擦脸。

另外，选择适合自己的维生素E乳也很重要。不同人的肤质和需求不同，需要选择适合自己的产品。对于油性肌肤的人来说，选择轻盈易吸收的乳液，而对于干性肌肤的人来说，可以选择较为滋润的霜状产品。

综上所述，维生素E乳的使用对于肌肤的保养非常重要，但是使用频率要适当，选择适合自己的产品也是非常关键的。因此，我们建议在购买和使用维生素E乳的时候，要仔细阅读产品说明，选择适合自己的产品，并按照说明使用。