导读 果蔬蛋卷是一道简单而美味的家常菜,不仅味道好,而且富含营养,。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
果蔬蛋卷是一道简单而美味的家常菜,不仅味道好,而且富含营养,可以提供身体所需的各种维生素和矿物质。下面,我们分享几种果蔬蛋卷的做法。
材料:
鸡蛋3个、胡萝卜1个、香菜适量、盐、食用油适量。
做法:
1. 胡萝卜洗净,用刨子刨成细丝备用。
2. 打入鸡蛋,加入适量盐,用筷子搅拌均匀。
3. 热锅凉油,将蛋液倒入锅中,摊成薄薄的鸡蛋皮。
4. 将胡萝卜丝和香菜放在鸡蛋皮上,卷起来即可。
材料:
鸡蛋2个、西红柿1个、洋葱1个、盐、食用油适量。
做法:
1. 西红柿和洋葱洗净,切成细丝备用。
2. 打入鸡蛋,加入适量盐,用筷子搅拌均匀。
3. 热锅凉油,将蛋液倒入锅中,摊成薄薄的鸡蛋皮。
4. 将西红柿、洋葱放在鸡蛋皮上,卷起来即可。
材料:
鸡蛋3个、紫菜适量、盐、食用油适量。
做法:
1. 紫菜洗净,切成细丝备用。
2. 打入鸡蛋,加入适量盐,用筷子搅拌均匀。
3. 热锅凉油,将蛋液倒入锅中,摊成薄薄的鸡蛋皮。
4. 将紫菜放在鸡蛋皮上,卷起来即可。
以上就是几款果蔬蛋卷的做法,简单易学,大家可以根据自己的口味进行调整。不仅可以当做早餐、午餐、晚餐,还可以作为小吃、下酒菜,美味又健康。
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