芦荟胶是一种非常受欢迎的天然美容成分，可以用来制作面膜，帮助清洁、滋润、舒缓肌肤。但是，使用芦荟胶做面膜的频率需要注意，以免对肌肤造成不良影响。

一般来说，建议每周使用芦荟胶面膜1-2次，最好不要超过3次。这是因为芦荟胶具有一定的刺激性，如果使用过于频繁，可能会导致肌肤过敏或干燥。

另外，使用芦荟胶制作面膜时，需要注意以下几点：

1. 选择优质芦荟胶：市场上芦荟胶的质量参差不齐，建议选择质量好的品牌，避免使用含有化学添加剂的劣质品。

2. 搭配适合自己的其他成分：芦荟胶可以与其他成分混合使用，例如蜂蜜、燕麦、酸奶等，但需要根据自己的肤质和需求选择适合的搭配方案。

3. 均匀涂抹：在使用芦荟胶面膜时，需要将其均匀涂抹在脸上，避免出现厚薄不均的情况。

4. 注意清洗：使用完芦荟胶面膜后，需要用温水彻底清洗干净，避免残留在脸上导致肌肤问题。

总之，芦荟胶是一种非常好的面膜材料，但使用频率需要注意，同时也需要注意其他细节，才能让肌肤得到最好的呵护。