地震是一种自然灾害，当地震发生时，逃生是最重要的事情。以下是一些关于地震逃生方法的建议。

首先，如果您在室内，尽可能迅速地找到桌子、床下或抱紧自己的位置，以保护自己。如果您在室外，尽可能远离建筑物，避免站在电线杆、树木或路灯下。

其次，当地震发生时，保持镇静是非常重要的。不要惊慌失措，尽量保持冷静。如果您能听到地震警报，就要紧急撤离。

第三，如果您在高层建筑物中，不要使用电梯，而是走楼梯。如果您在地下室或地下室，尽快离开。

最后，当您逃离建筑物时，要注意避开可能出现的危险，如倒塌的建筑物、断裂的电线等。尽量找到安全的开阔空地，等待救援。

总之，地震是一种可怕的自然灾害，但我们可以采取一些措施来减少伤害。要保持冷静，寻找安全的避难所，并遵循逃生方法。