午睡是很多人的日常生活中的一部分，它不仅可以帮助人们恢复精力，还能提高工作效率。但是，许多戴隐形眼镜的人会担心午睡是否会影响眼睛的健康。

隐形眼镜可以在我们的眼球上形成一个保护层，避免外界杂质进入眼睛，同时保护眼睛免受干燥和疲劳的影响。虽然许多隐形眼镜品牌都声称其产品可以在睡觉时佩戴，但这并不被推荐。

因为隐形眼镜在眼球上形成一个隔离层，所以眼睛的表面不能得到足够的氧气和水分，这是非常不健康的。当我们睡觉时，眼睛也需要得到充足的氧气和水分，否则眼睛会变得干燥、疲劳和不舒适。随着时间的推移，这些问题可能会导致更严重的眼部疾病。

因此，我们在午睡时不应该戴隐形眼镜睡觉。相反，我们应该选择戴眼镜或不戴眼镜。如果您必须戴隐形眼镜，您应该尽量避免在睡觉时佩戴，以保护您的眼睛健康。

总之，午睡可以帮助我们恢复精力和提高工作效率，但是我们不应该戴隐形眼镜睡觉。我们应该选择戴眼镜或不戴眼镜，以保护我们的眼睛健康。