空调是现代生活中不可缺少的家用电器，许多人在使用空调时会遇到这样的问题：空调频繁开关好吗还是关闭好？

首先，我们需要了解空调频繁开关对空调本身会造成一定的损伤。空调在启动时需要消耗较大的电力，并且启动时的电压和电流会比较大，这样会对空调内部的电路和电器元件造成一定的损伤。而频繁的开关会让空调内部的电路和电器元件不断承受这样的损伤，长期下去会缩短空调的使用寿命。

其次，频繁开关空调还会对室内环境造成影响。空调开启后，会耗费一定时间才能达到设定的温度和湿度，而频繁开关会让室内温度和湿度不断波动，从而影响人体的健康。尤其是对于老人和儿童等容易受到气候变化影响的人群来说，频繁开关空调会使身体更加虚弱，容易引发各种疾病。

因此，我们建议在使用空调时尽量避免频繁开关，而应该选择一个合适的温度和湿度进行设定，并让空调持续运行一段时间。当室内温度和湿度稳定后，可以适当调整空调的温度和湿度，但不要频繁开关空调。在空调不需要使用时，应该及时关闭空调，以节约能源和延长空调的使用寿命。

总之，空调频繁开关对空调本身和人体健康都会造成一定的影响，因此我们应该尽量避免频繁开关，选择一个合适的温度和湿度进行设定，并让空调持续运行一段时间。