禁步和步摇都是舞蹈中的基本步伐，但它们在舞蹈风格和节奏上有着明显的区别。

禁步是爵士舞中的一种基本步伐，它的特点是脚步稳定，节奏明快。在禁步中，舞者将一只脚向前跨出一步，然后将另一只脚跨到前脚的旁边，再将前脚跨回原位。这个动作要重复进行，脚步要稳定、有力，音乐节奏要明快、欢快。

相比之下，步摇是现代舞中的一种基本步伐，它的特点是脚步轻盈，节奏柔和。在步摇中，舞者的脚步要轻盈、柔和，步伐不像禁步那样稳定，而是带有一定的摇摆和旋转。舞者可以自由地发挥，根据音乐的节奏和情感，将自己的身体和脚步融入到舞蹈中。

总的来说，禁步和步摇都是舞蹈中的基本步伐，但它们在舞蹈风格和节奏上有着明显的区别。禁步适合于快节奏、动感强烈的音乐，而步摇则更适合于柔和、抒情的音乐。不同的舞蹈风格和音乐节奏需要不同的舞蹈基本步伐，舞者需要根据舞蹈的要求来选择适合的舞步。