田螺是一种常见的水生动物，它具有很多营养和药用价值，尤其是对女性来说更是有益的。女人吃田螺有以下好处：

首先，田螺富含蛋白质、钙、铁等营养成分，可以帮助女性补充身体所需的营养物质，增强体质，提高免疫力。

其次，田螺中的蛋白质含有丰富的氨基酸，可以促进女性体内胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤的弹性和光泽，减少皱纹和细纹的产生，延缓皮肤衰老。

此外，田螺还含有丰富的牛磺酸，可以帮助女性调节身体内的代谢，增强心肌功能，降低血压和血脂，预防心脑血管疾病。

最后，田螺还具有一定的药用价值，可以治疗产后乳汁不足、月经不调、贫血等女性疾病。

总之，女人吃田螺对身体健康非常有益，但要注意选择新鲜、干净的田螺，并适量食用，以免引起肠胃不适。