随着气温不断升高，空调成为了许多家庭必备的电器之一。但在使用空调时，我们常常会遇到一个问题：制热时应该选择多少度数呢？

一般来说，空调制热的温度范围是16度至30度之间。那么，究竟是选择30度热还是26度热呢？

首先，我们需要了解空调制热的原理。空调制热时，通过压缩制冷剂，将室外的热量吸收，然后将室内的空气加热，达到制热的效果。因此，选择制热温度高低，不仅会影响到室内的温度，还会影响到空调的耗电量和使用寿命。

如果选择30度热，室内温度会相对较高，但空调的耗电量也会比较大。此外，长时间使用高温度制热，会使空调的压缩机和其他零部件容易出现故障，缩短空调的寿命。

相比之下，选择26度热则可以既保证室内的温度适宜，又能够减少空调的耗电量和使用寿命。此外，26度热也更符合人体的舒适温度范围，不会让人感到过于燥热或过于寒冷。

总之，选择空调制热的温度应该根据自己的需求和环境来决定。如果压力不大，建议选择26度热，既能保证舒适度，又能减少能源浪费。