占有欲和控制欲是人类本能的一部分，但是一些人可能表现出过度的占有欲和控制欲，这可能会导致负面影响。

占有欲表现为想要拥有某人或某物的强烈欲望。这种欲望有时可以是健康的，例如对家庭、朋友和爱人的爱，但是当这种欲望变得过于强烈时，它可能会变得毁灭性。例如，一个人可能会对他们的配偶或情人表现出过度的占有欲，导致关系破裂。同样，一个人可能会对他们的财产表现出过度的占有欲，导致他们变得固执和自私。

控制欲表现为想要控制和操纵他人或环境的强烈欲望。这种欲望也有时可以是健康的，例如对自己的生活和职业的掌控力，但是当这种欲望变得过于强烈时，它会变得破坏性。例如，一个人可能会试图控制他们的配偶、家人或朋友，导致关系变得紧张和不和谐。同样，一个人可能会试图控制他们的工作环境或社交环境，导致他们变得孤立和疏远。

在日常生活中，我们经常会遇到占有欲和控制欲的表现，但是我们应该时刻警惕这种欲望是否过度。如果我们发现自己或他人表现出过度的占有欲或控制欲，我们应该尽快采取措施来纠正这种行为。这可能包括诉诸心理治疗、寻求支持和帮助、或者寻求其他专业的帮助。只有这样，我们才能保持健康的人际关系和积极的生活态度。