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200ml牛奶等于多少克钙

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导读 牛奶是一种含有丰富钙质的饮品,在日常生活中被广泛饮用。那么,。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

牛奶是一种含有丰富钙质的饮品,在日常生活中被广泛饮用。那么,200ml的牛奶到底等于多少克的钙呢?

根据相关数据显示,每100毫升的牛奶中含有120毫克的钙。因此,200毫升的牛奶中含有240毫克的钙。

换算成克数,240毫克等于0.24克。因此,200毫升的牛奶中含有0.24克的钙。

需要注意的是,牛奶中的钙质吸收率并不是100%,因此实际摄入的钙质量会有所差异。此外,不同品牌、不同类型的牛奶中含有的钙质量也可能存在差异。

总之,200ml的牛奶中含有约0.24克的钙,但具体摄入量还需根据实际情况进行计算。