在现代社会，越来越多的人开始参加各种马拉松、长跑等运动活动，这些活动不仅能够锻炼身体，也能够增加人际交往，提升个人成就感。然而，参加这些活动往往需要一些证件和资料，以确保参赛者的安全和公平竞争。

首先，参加跑步活动需要具备身份证明。参赛者需要提供有效的身份证件，如身份证、护照等，以证明自己的身份和个人信息。这样可以保障活动的安全和参赛者的合法性。

其次，参加跑步活动需要具备健康证明。跑步是一项高强度的运动，对参赛者的身体素质要求较高。参赛者需要提供健康证明，如体检报告、健康证等，以证明自己身体状况能够适应比赛强度，防止因身体原因导致意外事故的发生。

除此之外，一些高水平的马拉松比赛还需要参赛者提供相关的运动证明和成绩证明，以确保比赛的公平性和竞技水平。

总之，参加跑步活动需要一系列的证明和资料。这些证明和资料不仅可以确保参赛者的安全和公平竞争，也可以提高比赛的质量和水平，让参赛者能够更好地享受跑步带来的快乐。