物体重力是指地球对物体的吸引力，它是地球引力的一种表现形式。当我们想要将一个物体从地面上抬起来，就需要克服物体重力做功。

克服物体重力做功的公式为：W = F × h，其中W代表做功，F代表克服物体重力的力量，h代表抬升物体的高度。

在这个公式中，重力是一个常数，即物体的重量。如果我们想要抬升一个10千克的物体，就需要克服10千克的重力，这需要施加至少98牛的力量。如果我们想要将物体抬升1米高，就需要做98焦耳的功。

但是，克服物体重力做功并不是简单的力量和高度的乘积。因为抬升物体需要克服重力的作用力，所以我们需要施加大于重力的力量。此外，当物体被抬升时，它所具有的动能也需要被考虑进去。因此，我们需要将物体抬升的速度减慢，这样才能保证我们施加的力量能够克服重力做功。

在现实生活中，我们经常需要克服物体重力做功，比如将重物搬运到楼上、将水桶从井口提上来等。对于这些任务，我们需要注意以下几点：

1.保护自己的安全。搬运重物时需要注意力量的分配和姿势的正确性，以免造成身体伤害。

2.减少能量损失。克服物体重力做功需要消耗大量的能量，因此我们需要尽可能地减少能量的损失，比如利用斜面、滑轮等辅助工具。

3.提高效率。克服物体重力做功需要施加大量的力量，因此我们需要合理地分配力量和减少不必要的动作，以提高效率。

总之，克服物体重力做功是我们日常生活中经常需要面对的问题。只有理解相关知识并采取合理的方法，才能更好地完成这些任务。