一袋普通薯片的热量大约为150卡路里，相当于大约吃下了6根黄瓜的热量。但是需要注意的是，薯片中含有很高的脂肪和盐分，而黄瓜则是低热量、高纤维的健康食品。因此，尽管热量相近，不应将薯片和黄瓜等同看待。在日常饮食中，应该合理搭配各种食物，保证摄入足够的营养，并避免过多的高热量、高脂肪、高盐分的食品摄入。