在日常生活中，我们经常使用手机与他人联系，分享信息，以及查找地图等功能，但是同时也暴露了我们的位置信息。如果你想保护自己的隐私，防止手机被定位跟踪，以下是一些方法：

1. 关闭定位服务：在手机设置中，关闭定位服务可以防止应用程序和服务获取你的位置信息。可以在设置菜单中找到“位置服务”，然后关闭该功能。

2. 关闭Wi-Fi和蓝牙：关闭Wi-Fi和蓝牙可以防止手机被连接到其他设备。这样可以减少暴露你的位置信息的可能性。

3. 使用VPN连接：VPN可以为你提供一个安全的网络连接，避免网络被窃听和跟踪。可以使用付费或免费的VPN服务。

4. 安装防跟踪应用：有一些应用程序可以帮助你防止被跟踪。例如，Orbot是一个代理工具，可以隐藏你的网络连接。

5. 注意应用程序的权限：在安装应用程序时，应该注意它需要的权限。如果应用程序需要访问你的位置信息或其他隐私数据，你可以选择不安装该应用程序或限制其权限。

以上是一些简单的方法，可以帮助你防止手机被定位跟踪。无论你是在公共场合还是在家里，保护你的隐私是非常重要的。