扔铅球是一项力量型田径运动，而为了保证比赛的公平性和安全性，国际田联对于扔铅球的姿势进行了规定。

首先，运动员必须站在一个圆形的扔铅球区内，并将铅球放在颈部和肩膀之间的位置。在扔铅球的过程中，运动员必须将铅球向后推移，直到与颈部和肩膀成一条直线。

然后，运动员必须将铅球向前扔出，并且在扔铅球时必须有一个完整的旋转动作。这个旋转动作必须是以一个脚为中心进行的，而另一个脚则必须在地面上向前滑动。

最后，运动员必须在扔铅球过程中保持平衡，并且在铅球离开手中之前不能跨出扔铅球区。

总之，扔铅球的姿势对于运动员来说非常重要，这不仅关系到比赛的成败，更关系到运动员的安全。因此，所有参与扔铅球比赛的运动员都必须遵守国际田联的规定，保证比赛的公平和安全。