最近我读了一本反思书，让我深刻地反省了自己。在读这本书的过程中，我发现自己做了很多错误的决定和行为，这些行为不仅让我自己感到痛苦，也给周围的人带来了困扰。

首先，我发现自己经常缺乏耐心和自制力。我总是急于求成，希望一下子就达到自己的目标，但是往往最终失败了。同时，我也经常无法控制自己的情绪，往往在生气或者失落的时候做出错误的决定。这些行为给我自己和身边的人都带来了很多不必要的烦恼。

其次，我也发现自己缺乏关爱和体贴。我往往只关注自己的感受和需求，而忽略了身边人的感受和需求。我没有及时关心和安慰身边需要帮助的人，在他们需要我的时候却缺乏支持。这让我感到非常内疚和懊悔。

最后，我也意识到自己缺乏自信和勇气。我往往在面对困难和挑战的时候退缩或者逃避，而不是勇敢地面对和解决问题。这让我错失了很多机会和成长的机会。

通过反思自己的行为和决定，我意识到自己需要改变和成长。我需要更加耐心和自制，更加关注身边人的需求和感受，同时也要勇敢地面对困难和挑战。我相信只要我不断地反思和努力，我一定能够成为一个更好的人。