患得患失是指在爱情中，一方或双方担心失去对方，因此在关系中表现出过分的紧张和担忧。这种心理状态常常会导致双方间的矛盾和不信任，甚至会导致关系的破裂。

在恋爱中，人们往往会把对方看做自己的全部，因此对方的任何行为都会被放大和解读。如果一方表现得疏远或没有回应，另一方就会感到失落和不安，进而产生患得患失的情绪。

这种情绪的产生有时并非由于对方的行为，而是源自内心的不安。例如，自卑、焦虑、孤独等情绪，都可能导致患得患失的心理状态。这种状态会让人变得极度敏感，不断地寻找对方的动向和信号，同时也会不断地试图证明自己的价值和可爱之处，以获得对方的认可和爱情。

但是，这种过度的担忧和猜疑往往会导致关系的破裂。因为患得患失的心理状态会让人变得过于疑神疑鬼，对方的行为也会被误解，进而导致争吵和矛盾。而且，这种心理状态也会让人过于依赖对方，失去了自我价值和自信，从而影响自己的生活和工作。

因此，我们应该尽量避免患得患失的心理状态，保持平衡的心态。在恋爱中，我们应该珍惜对方，但不要过于依赖和执着，要保持自己的独立和自信。同时，也要学会放下一些不必要的担忧和猜疑，相信对方的诚实和爱情。只有这样，我们才能建立健康稳定的恋爱关系，获得真正的幸福。