自相矛盾是指两个或多个陈述或行为之间存在逻辑矛盾或矛盾的情况。在我们的日常生活中，自相矛盾的事例非常常见。

例如，有些人说自己非常注重健康，但又经常吃垃圾食品或者熬夜不睡觉。这样的行为显然与他们所说的健康观念不相符，就是自相矛盾的表现。

再例如，一些政治家或者商人常常在公共场合上宣传自己的正义和诚信。但是，在实际的工作中，他们却经常做一些不道德或者不诚实的事情。这样的行为同样是自相矛盾的表现。

此外，有些人经常抱怨自己的生活不如意，但却从不采取任何改变的行动。这些人的言行就存在着逻辑上的矛盾，即他们的行为与自己的期望不一致，也属于自相矛盾的范畴。

总的来说，自相矛盾的事例在我们的日常生活中随处可见。这些行为或言论的矛盾不仅会给别人留下不好的印象，也会影响到我们自己的形象和信誉。因此，我们应该尽可能避免自相矛盾的行为和言论，保持一致性和真诚性。