人都有三急，是指人体内的三种生理需要：小便、大便和上厕所。这三种需求在我们日常生活中经常出现，是人体正常生理活动的一部分，需要我们掌握正确的方法来满足。

首先是小便。小便是指排出体内余下的液体，包括饮料、水和其他液体的代谢产物。当我们感到需要小便时，应该及时找到洗手间，避免憋着不尿造成细菌感染和尿路结石等疾病。

其次是大便。大便是指排除体内废物的固体物质。当我们感到需要大便时，应该找到厕所及时排便，避免便秘、腹胀等问题的发生。同时，我们需要注意保持厕所的卫生和清洁，避免因为环境脏乱而导致细菌感染和疾病的发生。

最后是上厕所。上厕所是指排出体内的气体，包括肠胃道和呼吸道的气体。当我们感到需要上厕所时，应该寻找安静和隐蔽的地方，避免给他人带来不必要的困扰。

总之，人们都有三急，我们需要掌握正确的方法来满足这些生理需求。及时处理这些需求，不仅能够保持身体健康，还能够避免疾病的发生和对他人造成不必要的影响。