导读 做一只整只清蒸鸡,是一道非常传统的中国菜肴。清蒸鸡是一种健康。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
做一只整只清蒸鸡,是一道非常传统的中国菜肴。清蒸鸡是一种健康的烹饪方式,它可以让鸡肉保持其营养和味道,而不会因为过多的油脂和调味料而变得油腻。
首先,要选好一只质量好的鸡。最好选择2斤左右的鸡,洗净后切掉头和脚,去掉内脏和鸡皮上的羽毛。然后,用刀在鸡胸部和腿部各切上一刀,这样可以让鸡肉更容易熟透。
接下来,可以开始腌制鸡肉了。将一汤匙盐和一汤匙白胡椒粉混合在一起,然后将其均匀地涂在鸡肉上。将鸡肉放在盘子里,放在冰箱里腌制至少30分钟,这样可以让鸡肉更加入味。
将腌制好的鸡肉放在蒸盘里,加入一些姜片和葱段。然后,在蒸锅里加入足够的水,将蒸盘放入蒸锅中,盖上锅盖,开火蒸煮30分钟左右,直到鸡肉完全熟透。
最后,可以在鸡肉上撒上一些葱花和香菜叶,让味道更加鲜美。整只清蒸鸡可以搭配米饭或者凉拌蔬菜一起食用,也可以单独食用。这道菜肴不仅营养丰富,而且味道清爽,非常适合夏天食用。
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