随着秋季的到来，气温逐渐降低，天气也开始逐渐转凉。在这个季节里，保暖显得尤为重要。我们需要关注天气预报，及时准备好保暖衣物，保持身体的温暖。

在保暖衣物的选择上，我们可以选择穿厚实的衣服，尤其是保暖内衣、羽绒服等。同时，我们也可以穿上帽子、手套、围巾等配件，以增加身体的保暖度。

此外，我们还可以从饮食上入手，选择一些温热的食物，如热汤、热粥等，来帮助身体保暖。同时，也要注意多喝水，保持身体的水分充足，以防止皮肤干燥、龟裂等不良反应。

总之，在天气转凉的季节里，保暖是我们最需要关注的问题。只有做好保暖措施，才能让我们远离感冒、风寒等疾病，享受美好的秋季时光。