导读 投篮是篮球比赛中非常重要的一个环节,而投篮手指的发力则直接影。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
投篮是篮球比赛中非常重要的一个环节,而投篮手指的发力则直接影响着球的轨迹和命中率。下面我们来图解一下投篮手指怎么发力。
首先,投篮时手指需要紧握篮球,这个时候手指的力量主要集中在指尖和指垫上。在接触篮球的瞬间,需要用力将指尖和指垫向外撑开,这样可以使篮球离手时拥有更强的发力。
其次,投篮时手指需要弯曲,并且要用力向下按压篮球,这个时候手指的力量主要集中在指节上。这种按压的动作可以使篮球在空中的旋转更加平稳,从而提高命中率。
最后,投篮时手指需要用力向上弹跳篮球,并伴随着手臂的伸展,这个时候手指的力量主要集中在指尖上。指尖向上的发力可以使篮球离手时拥有更高的弹跳高度,从而更容易进入篮筐。
综上所述,投篮手指的发力需要在接触篮球的瞬间向外撑开、按压篮球向下,并在离手时向上弹跳。这样可以使篮球拥有更强的发力和更好的轨迹,从而提高投篮的命中率。
版权声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
上一篇:六英尺等于多少厘米
下一篇:大班幼儿如何做好幼小衔接工作