手环电子表是一种智能穿戴设备，它不仅可以显示时间、计步数等基本功能，还可以设置闹钟提醒。以下是手环电子表如何调节闹钟的简要介绍：

1. 打开手环电子表的界面，找到设置选项，点击进入设置界面。

2. 在设置界面中找到闹钟选项，点击进入闹钟设置页面。

3. 在闹钟设置页面中，可以看到已经设置的闹钟信息，包括时间、提醒方式等。

4. 如果需要新增一个闹钟提醒，可以点击“+”按钮，进入新增闹钟页面。

5. 在新增闹钟页面中，需要设置闹钟的时间、重复方式、提醒方式等。

6. 设置完成后，点击“保存”按钮即可保存设置的闹钟信息。

7. 如果需要修改已经设置的闹钟信息，可以进入闹钟设置页面，找到需要修改的闹钟，点击进入修改页面进行修改。

8. 如果需要删除已经设置的闹钟信息，也可以在闹钟设置页面中找到需要删除的闹钟，点击进入删除页面进行删除。

总之，手环电子表的闹钟设置非常简单，只需要几步就可以完成。使用手环电子表的闹钟功能可以帮助我们更好地掌握时间，提高生活效率。