澳大利亚和中国之间的时差是2个小时。这意味着当中国的时间是中午12点，澳大利亚的时间是下午2点。因为两个国家之间的距离很远，所以时差是不可避免的。时差对于那些需要经常跨越不同时区的人来说是一个常见的问题，因为它可能会导致身体不适和疲劳。然而，对于那些经常旅行的人来说，适应时差是非常重要的。他们可以采取一些措施来减轻时差的影响，例如在航班前调整生物钟，保持充足的睡眠和饮食，以及在到达目的地后尽快适应当地时间。尽管时差可能会带来一些不便，但它也为不同国家之间的交流和合作提供了便利，使得人们能够在不同的时区之间保持联系。