有所为有所不为是一种成熟的心态和处世哲学，它告诉我们在面对不同的选择时，我们需要根据自己的价值观和目标来决定是否采取行动。以下是一个具体的事例，以此来说明有所为有所不为的重要性。

小明是一名高中生，他非常喜欢玩游戏。每天放学后，他总是第一时间回家打开电脑开心地玩游戏。然而，他的成绩一直不太理想，尤其是在数学和英语方面。他的老师和家长都劝他少玩游戏，多花时间在学习上，但他总是觉得游戏更有趣，更让他快乐。

有一天，小明的班主任举办了一次班级竞赛，要求同学们自愿参加。小明看了看竞赛的题目，发现其中有一道数学题和一道英语题，他想着这次机会可以证明自己也能在学习上有所成绩，于是决定参加。为了备战这次竞赛，他开始减少游戏时间，每天抽出两个小时的时间来复习数学和英语。

经过两周的努力，小明终于在竞赛中获得了第一名。他感到非常自豪和满足，同时也意识到有所为有所不为的重要性。他明白了，如果他在平时不减少游戏时间，不把更多的时间花在学习上，就不可能在竞赛中取得好成绩。

这个小故事告诉我们，在面对选择时，我们需要清楚地知道自己的价值观和目标，根据这些来决定是否采取行动。有时候我们需要做出一些牺牲和放弃，才能获得更大的收获和成就。有所为有所不为并不是要我们放弃自己喜欢的事情，而是要我们在合适的时间和地点去做这些事情，不要让它们影响我们更重要的目标。