南阳市是河南省的一个地级市，位于豫南平原的中部地区。根据最近的统计数据，南阳市的总人口为 7,924,200 人（截至 2020 年）。其中，市区的人口约为 2,468,000 人。

市区人口的构成主要包括汉族、回族、满族、蒙古族等多个民族。其中，汉族人口最多，占总人口的 99.6%。在市区人口中，男性人口略多于女性，男女比例为 105:100。市区的人口密度为每平方公里 1,654 人，是一个相对较为拥挤的城市。

南阳市是一个历史文化名城，拥有丰富的文化遗产和自然景观。市区内的名胜古迹、博物馆、公园等旅游资源丰富，吸引了大量游客前来参观。在市区居住的居民也能够享受到便捷的交通、完善的公共设施、丰富的文化娱乐活动等优质的生活环境。

总的来说，南阳市区的人口数量庞大，构成多样，生活环境优越，是一个充满活力和发展潜力的城市。