一个月能用多少电取决于家庭的用电量和使用电器的种类。一般来说，家庭用电量的主要来源包括照明、空调、电视、电脑、冰箱、洗衣机、热水器等。

在照明方面，家庭需要根据实际情况选择合适的灯具和灯泡，并合理使用开关，以减少用电量。空调是一个高耗能的电器，使用时需要合理设置温度和使用时间，避免过度耗电。电视和电脑也是常见的用电器，使用时要注意关闭不必要的应用程序和设备，避免浪费电力。

冰箱、洗衣机和热水器是家庭必备的电器，使用时需要注意选择能源效率高的产品，并使用合适的程序和温度，以减少用电量。

根据家庭实际情况和用电习惯，一个月的电费可能会有所不同。但是，如果家庭能够合理使用电器，选择能源效率高的产品，并及时维护设备，就能够有效降低用电量和电费支出。