导读 西红柿炒丝瓜是一道家常菜,口感清爽,营养丰富,适合夏季食用。。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
西红柿炒丝瓜是一道家常菜,口感清爽,营养丰富,适合夏季食用。下面就来介绍一下这道菜的做法。
所需食材:
丝瓜、西红柿、葱姜蒜、盐、鸡精、生抽、料酒、白糖、食用油。
做法步骤:
1.将丝瓜洗净去皮,切成细丝备用。西红柿切成小块备用。葱姜蒜切末备用。
2.锅中热油,放入葱姜蒜末爆香。
3.放入西红柿块,煸炒至软烂。
4.放入丝瓜丝,翻炒均匀。
5.加入盐、鸡精、生抽、料酒、白糖,翻炒均匀。
6.炒至丝瓜软烂,汁水收干即可出锅。
小贴士:
1.丝瓜切丝时可以根据口感喜好切成不同的形状,如细丝、丝瓜块等。
2.西红柿可以先用开水焯一下,这样炒出来的西红柿更加软烂。
3.调味料可以根据个人口味调整,少放盐多放鸡精或者加入辣椒粉等。
4.炒丝瓜时火候要掌握好,不要炒过头,否则会影响口感。
西红柿炒丝瓜是一道简单易学的家常菜,不仅味道好,而且营养丰富,富含多种维生素和矿物质,是夏季必备的一道菜品。
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