绿色圃中小学教育网

蒸地瓜叶的做法视频

[原创]
导读 蒸地瓜叶是一道非常营养丰富的菜肴,同时也非常简单易做。以下是。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

蒸地瓜叶是一道非常营养丰富的菜肴,同时也非常简单易做。以下是一份蒸地瓜叶的做法视频:

材料:

- 地瓜叶

- 蒜末

- 盐

- 生抽

- 鸡精

- 食用油

步骤:

1. 将地瓜叶洗净,去掉较粗的叶脉,切成合适的大小。

2. 准备一个碗,将蒜末、盐、生抽、鸡精和食用油混合均匀,成为调味料。

3. 将调味料倒入地瓜叶中,拌匀。

4. 将拌好的地瓜叶放入蒸锅中,蒸10-15分钟即可。

5. 取出蒸好的地瓜叶,装盘即可享用。

蒸地瓜叶非常适合做为一道素菜搭配主食食用,不仅口感鲜美,而且营养丰富。希望大家能够在家里尝试做一下这道美味的菜肴。