头发烫发是现在很流行的一种发型处理方式，而其中包括热烫和冷烫两种方式。那么，这两种方式有什么区别呢？哪一种更能伤害头发呢？

首先，热烫和冷烫的最大区别是处理方式。热烫是利用高温烫发机器或直板夹将头发加热，然后用卷发棒将头发卷成想要的形状。而冷烫则是利用化学药剂将头发处理成自然卷或是直发。

其次，两种方式对头发的伤害程度也是不同的。热烫会将头发的角质层变薄，导致头发变得干枯，出现分叉和断裂等问题。同时，高温也会让头发的色素变异，使得头发颜色不均匀。而冷烫则是通过药水将头发的蛋白质分子进行改变，从而使头发卷曲，但是这种处理方式也会对头发造成一定的伤害。

综上所述，热烫和冷烫有不同的处理方式和对头发的伤害程度。如果你想尽量减少头发的伤害，那么建议选择冷烫。不过，如果你更注重效果和持久性，那么可以选择热烫。但是不管哪种方式，都应该注意头发的保养和护理，从而减少头发的损伤。